Danh mục
Đóng góp bởi: Trang SEO / Ngày 03-02-2026
Trong kỷ nguyên công nghệ số, khi trải nghiệm thị giác trở thành ưu tiên hàng đầu của người dùng smartphone, laptop và máy tính bảng, khái niệm tần số quét đã không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, liệu bạn đã thực sự hiểu tần số quét ảnh hưởng thế nào đến đôi mắt và hiệu suất làm việc của mình? Hãy cùng phân tích chi tiết ngay sau đây.
Tần số quét (hay còn gọi là Refresh Rate) là chỉ số thể hiện số lượng khung hình mà màn hình có thể hiển thị trong một giây. Chỉ số này được đo bằng đơn vị Hertz (Hz).
Để dễ hình dung, một bộ phim thực chất là một chuỗi các hình ảnh tĩnh được phát ở tốc độ cao để đánh lừa thị giác rằng các vật thể đang chuyển động. Nếu màn hình của bạn có tần số quét là 60Hz, điều đó có nghĩa là nó có khả năng làm mới hình ảnh 60 lần mỗi giây. Tần số quét càng cao, lượng dữ liệu hình ảnh truyền đến mắt bạn trong cùng một đơn vị thời gian càng nhiều, giúp cho các chuyển động trên màn hình trở nên mượt mà và liền mạch hơn.
Việc sở hữu một thiết bị có tần số quét cao không chỉ là một thông số quảng cáo hào nhoáng mà mang lại giá trị thực tế cho người dùng:
Dù công nghệ đã tiến xa, 60Hz vẫn là "mẫu số chung" của ngành hiển thị. Đây là tần số quét tối thiểu để mắt người cảm nhận được sự chuyển động liên tục mà không thấy các khung hình bị rời rạc. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để các hoạt động văn phòng diễn ra trơn tru. Đối với người dùng phổ thông chỉ làm việc với Word, Excel hoặc xem phim điện ảnh (vốn chỉ có 24 khung hình/giây), 60Hz là lựa chọn tối ưu về chi phí. Việc nâng cấp lên cao hơn trong trường hợp này thường không mang lại giá trị gia tăng rõ rệt so với số tiền bỏ ra.
Nhiều người coi thường khoảng cách giữa 60Hz và 75Hz, nhưng thực tế đây là một sự cải thiện đáng giá cho dân đồ họa 2D. 75Hz cung cấp thêm 15 khung hình mỗi giây, giúp giảm hiện tượng bóng ma khi di chuyển chuột nhanh. Đây là giải pháp "phá thế bế tắc" cho những ai muốn trải nghiệm mượt mà hơn một chút nhưng không muốn đầu tư quá nhiều vào phần cứng hoặc màn hình chuyên game đắt tiền.
Mức 90Hz bùng nổ mạnh mẽ trên các dòng điện thoại Android tầm trung. Nó được ví như "điểm ngọt" giữa hiệu năng và năng lượng. Tần số này đủ để tạo ra sự khác biệt rất lớn so với 60Hz khi cuộn trang tin tức hay lướt mạng xã hội, nhưng lại không gây hao pin kinh khủng như 120Hz. Với các thiết bị có dung lượng pin giới hạn, 90Hz là một bài toán kinh tế thông minh của các nhà sản xuất để nâng tầm trải nghiệm người dùng mà không làm giảm thời lượng sử dụng máy.
Nếu bạn cầm một chiếc iPhone 15 Pro hoặc một chiếc Laptop Gaming tầm trung, 120Hz chính là thứ khiến bạn không muốn quay lại dùng màn hình 60Hz nữa. Thời gian làm mới khung hình giảm xuống còn 8.33ms. Mọi hiệu ứng chuyển cảnh của hệ điều hành trở nên dính chặt vào đầu ngón tay. Đây là ngưỡng mà bộ não con người cảm nhận rõ rệt sự "phản hồi tức thì". Đối với các dòng điện thoại cao cấp, 120Hz kết hợp cùng công nghệ LTPO (tự động điều chỉnh Hz) là minh chứng cho sự tối ưu công nghệ hiển thị hiện đại nhất.
Trong thế giới game bắn súng góc nhìn thứ nhất (FPS) như CS2 hay Valorant, tần số quét 144Hz là bắt buộc nếu bạn không muốn làm "bia tập bắn" cho đối thủ. Tại 144Hz, hiện tượng xé hình giảm thiểu đáng kể ngay cả khi bạn không bật V-Sync. Sự chuyển động của kẻ địch trong game sẽ mượt mà và tuyến tính hơn. Thay vì thấy đối thủ "dịch chuyển tức thời" khi họ chạy nhanh qua khe cửa, bạn sẽ thấy một hành trình chuyển động liên tục, giúp việc ngắm bắn trở nên chuẩn xác hơn bao giờ hết.
165Hz thường là kết quả của việc "ép xung" nhẹ từ tấm nền 144Hz hoặc là tiêu chuẩn mới của các hãng sản xuất màn hình gaming hiện nay. Khoảng cách giữa 144Hz và 165Hz không quá lớn về cảm giác, nhưng nó cung cấp một biên độ an toàn cho các game thủ muốn tận dụng tối đa sức mạnh của các dòng card đồ họa như RTX 3060 hoặc 4060.
Tại mức này, chúng ta đang bước vào thế giới của các vận động viên eSports chuyên nghiệp. Tần số này đẩy giới hạn hiển thị lên cực đại, mỗi khung hình chỉ xuất hiện trong 4.17ms. Ở cấp độ thi đấu đỉnh cao, nơi chiến thắng được quyết định bởi phần trăm giây, 240Hz giúp giảm tối đa sự nhòe ảnh khi xoay góc nhìn 180 độ. Đây không còn là vấn đề sở thích, mà là vấn đề lợi thế cạnh tranh.
Chỉ xuất hiện trên những chiếc Laptop Gaming "khủng long" hoặc màn hình chuyên dụng cực đắt. Đây là minh chứng cho sức mạnh công nghệ. Tuy nhiên, bài toán đặt ra là: Bạn cần một dàn máy có CPU và GPU cực mạnh để duy trì mức FPS ổn định trên 300 thì màn hình này mới thực sự có ý nghĩa. Nếu FPS của bạn chỉ đạt 150 trên màn hình 360Hz, trải nghiệm của bạn sẽ không khác gì trên một màn hình 165Hz thông thường.
Nếu bạn vẫn đang phân vân về việc đầu tư, dưới đây là những lợi ích thực tế:
Câu trả lời phụ thuộc hoàn toàn vào nhu cầu và mức độ chi trả của bạn:
Lưu ý quan trọng: Nếu bạn mua màn hình 144Hz nhưng máy tính của bạn quá yếu, không thể xuất ra đủ 144 khung hình mỗi giây (FPS), thì màn hình đó cũng sẽ chỉ hiển thị ở mức FPS thực tế mà máy đạt được. Vì vậy, hãy đảm bảo cấu hình máy tính tương xứng với tần số quét của màn hình.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn có cái nhìn sâu sắc và đầy đủ nhất về thông tin tần số quét. Đây không chỉ là một con số khô khan mà là chìa khóa mở ra trải nghiệm thị giác mượt mà và bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn.
Bạn đang quan tâm đến mẫu laptop hay màn hình LCD/ OLED nào và muốn biết tần số quét của nó có đủ dùng hay không? Hãy liên hệ ngay Thành Nhân TNC qua Hotline 1900 6078 để được tư vấn chọn lựa sản phẩm phù hợp!
